| نوبة ورجاء |
مرا 3-1 | أنا هو الرجل الذي رأى مذلة بقضيب سخطه. |
مرا 3-2 | قادني وسيرني في الظلام ولا نور. |
مرا 3-3 | حقا إنه يعود ويرد علي يده اليوم كله. |
مرا 3-4 | أبلى لحمي وجلدي. كسر عظامي. |
مرا 3-5 | بنى علي وأحاطني بعلقم ومشقة. |
مرا 3-6 | أسكنني في ظلمات كموتى القدم. |
مرا 3-7 | سيج علي فلا أستطيع الخروج. ثقل سلسلتي. |
مرا 3-8 | أيضا حين أصرخ وأستغيث يصد صلاتي. |
مرا 3-9 | سيج طرقي بحجارة منحوتة. قلب سبلي. |
مرا 3-10 | هو لي دب كامن أسد في مخابئ. |
مرا 3-11 | ميل طرقي ومزقني. جعلني خرابا. |
مرا 3-12 | مد قوسه ونصبني كغرض للسهم. |
مرا 3-13 | أدخل في كليتي نبال جعبته. |
مرا 3-14 | صرت ضحكة لكل شعبي وأغنية لهم اليوم كله. |
مرا 3-15 | أشبعني مرائر وأرواني أفسنتينا |
مرا 3-16 | وجرش بالحصى أسناني. كبسني بالرماد. |
مرا 3-17 | وقد أبعدت عن السلام نفسي. نسيت الخير. |
مرا 3-18 | وقلت: بادت ثقتي ورجائي من الرب. |
مرا 3-19 | ذكر مذلتي وتيهاني أفسنتين وعلقم. |
مرا 3-20 | ذكرا تذكر نفسي وتنحني في. |
مرا 3-21 | أردد هذا في قلبي من أجل ذلك أرجو. |
مرا 3-22 | إنه من إحسانات الرب أننا لم نفن لأن مراحمه لا تزول. |
مرا 3-23 | هي جديدة في كل صباح. كثيرة أمانتك. |
مرا 3-24 | نصيبي هو الرب قالت نفسي من أجل ذلك أرجوه. |
مرا 3-25 | طيب هو الرب للذين يترجونه للنفس التي تطلبه. |
مرا 3-26 | جيد أن ينتظر الإنسان ويتوقع بسكوت خلاص الرب. |
مرا 3-27 | جيد للرجل أن يحمل النير في صباه. |
مرا 3-28 | يجلس وحده ويسكت لأنه قد وضعه عليه. |
مرا 3-29 | يجعل في التراب فمه لعله يوجد رجاء. |
مرا 3-30 | يعطي خده لضاربه. يشبع عارا. |
مرا 3-31 | لأن السيد لا يرفض إلى الأبد. |
مرا 3-32 | فإنه ولو أحزن يرحم حسب كثرة مراحمه. |
مرا 3-33 | لأنه لا يذل من قلبه ولا يحزن بني الإنسان. |
مرا 3-34 | أن يدوس أحد تحت رجليه كل أسرى الأرض |
مرا 3-35 | أن يحرف حق الرجل أمام وجه العلي |
مرا 3-36 | أن يقلب الإنسان في دعواه السيد لا يرى! |
مرا 3-37 | من ذا الذي يقول فيكون والرب لم يأمر؟ |
مرا 3-38 | من فم العلي ألا تخرج الشرور والخير؟ |
مرا 3-39 | لماذا يشتكي الإنسان الحي الرجل من قصاص خطاياه؟ |
مرا 3-40 | لنفحص طرقنا ونمتحنها ونرجع إلى الرب. |
مرا 3-41 | لنرفع قلوبنا وأيدينا إلى الله في السماوات |
مرا 3-42 | نحن أذنبنا وعصينا. أنت لم تغفر. |
مرا 3-43 | التحفت بالغضب وطردتنا. قتلت ولم تشفق. |
مرا 3-44 | التحفت بالسحاب حتى لا تنفذ الصلاة. |
مرا 3-45 | جعلتنا وسخا وكرها في وسط الشعوب. |
مرا 3-46 | فتح كل أعدائنا أفواههم علينا. |
مرا 3-47 | صار علينا خوف ورعب هلاك وسحق. |
مرا 3-48 | سكبت عيناي ينابيع ماء على سحق بنت شعبي. |
مرا 3-49 | عيني تسكب ولا تكف بلا انقطاع |
مرا 3-50 | حتى يشرف وينظر الرب من السماء. |
مرا 3-51 | عيني تؤثر في نفسي لأجل كل بنات مدينتي. |
مرا 3-52 | قد اصطادتني أعدائي كعصفور بلا سبب. |
مرا 3-53 | قرضوا في الجب حياتي وألقوا علي حجارة. |
مرا 3-54 | طفت المياه فوق رأسي. قلت: ((قد قرضت!)). |
مرا 3-55 | دعوت باسمك يا رب من الجب الأسفل. |
مرا 3-56 | لصوتي سمعت. لا تستر أذنك عن زفرتي عن صياحي. |
مرا 3-57 | دنوت يوم دعوتك. قلت: ((لا تخف!)) |
مرا 3-58 | خاصمت يا سيد خصومات نفسي. فككت حياتي. |
مرا 3-59 | رأيت يا رب ظلمي. أقم دعواي. |
مرا 3-60 | رأيت كل نقمتهم كل أفكارهم علي. |
مرا 3-61 | سمعت تعييرهم يا رب كل أفكارهم علي. |
مرا 3-62 | كلام مقاومي ومؤامرتهم علي اليوم كله. |
مرا 3-63 | انظر إلى جلوسهم ووقوفهم أنا أغنيتهم! |
مرا 3-64 | رد لهم جزاء يا رب حسب عمل أياديهم. |
مرا 3-65 | أعطهم غشاوة قلب لعنتك لهم. |
مرا 3-66 | اتبع بالغضب وأهلكهم من تحت سماوات الرب. |