عيشوا في النور¹ أنتم أبناء الله الأحباء، فاقتدوا به.² عيشوا بالمحبة كما أحبنا المسيح وبذل نفسه من أجلنا قربانا وضحية يرضى بهما الله.³ أما الفسق وكل أنواع النجاسة والطمع، فلا تسمحوا حتى بأن تذكر بينكم، لأن هذا لا يليق بالمؤمنين.⁴ وأيضا القباحة والكلام السخيف والنكتة البذيئة هذه لا تليق بكم، بل اشكروا الله.⁵ تأكدوا أنه لا نصيب في مملكة المسيح إلهنا لأي واحد زان أو نجس أو طماع، لأن الطماع يعبد الأصنام.⁶ لا تسمحوا لأحد أن يخدعكم بالكلام الفارغ، لأنه بسبب هذه الأمور يحل غضب الله على الذين لا يطيعونه.⁷ فلا تشتركوا معهم في هذه الأعمال.⁸ أنتم في الماضي كنتم ملآنين ظلاما، والآن ملآنين نورا، لأنكم تنتمون للمسيح. إذن عيشوا كما يليق بأهل النور.⁹ لأن النور ينتج ثمارا هي كل خير وصلاح وحق.¹⁰ اجتهدوا أن تعرفوا ما يرضي المسيح.¹¹ لا تشتركوا في أعمال أهل الظلام التي لا ثمار منها، بل اكشفوها على حقيقتها.¹² لأن ما يعملونه في السر نحن نخجل حتى من ذكره.¹³ إنما كل شيء عندما ينكشف في النور، يظهر على حقيقته.¹⁴ لأن النور هو الذي يظهر كل شيء، لهذا يقولون: ”اصح يا نائم، وقم من الموت، ينور عليك المسيح.“¹⁵ فانتبهوا جيدا كيف تعيشون، لا كجهلاء بل كحكماء.¹⁶ انتهزوا كل فرصة ممكنة لعمل الخير، لأن هذه أيام شريرة.¹⁷ لا تتصرفوا بتهور، بل اعرفوا ما هي إرادة المسيح.¹⁸ لا تسكروا بالخمر، فهذا يؤدي إلى انحلال الأخلاق، بل امتلئوا بالروح.¹⁹ حدثوا بعضكم بعضا بالمزامير والتسابيح والأغاني التي بالروح. غنوا وأنشدوا لربنا في قلوبكم.²⁰ اشكروا الله الأب في كل وقت وعلى كل شيء باسم سيدنا عيسى المسيح.الزوج والزوجة²¹ اخضعوا بعضكم لبعض لأنكم تتقون المسيح.²² أيتها الزوجات، كل واحدة منكن يجب أن تخضع لزوجها كما تخضع للمسيح.²³ لأن الزوج هو رأس زوجته، كما أن المسيح هو رأس أمته، التي هي جسمه وهو منقذها.²⁴ فكما تخضع أمة المسيح له، يجب أن تخضع الزوجة لزوجها في كل شيء.²⁵ أيها الأزواج، كل واحد منكم يجب أن يحب زوجته كما أحب المسيح أمته وضحى بنفسه من أجلها،²⁶ لكي يجعلها شعبه الخاص، طاهرة، مغسولة بماء كلمة الله،²⁷ ولكي يقدمها إلى نفسه أمة رائعة الجمال، لا خطأ فيها أو تجاعيد أو أي نقص، بل مقدسة وبلا عيوب.²⁸ فيجب على كل رجل أن يحب زوجته كما يحب جسمه. فالذي يحب زوجته يحب نفسه.²⁹ لا أحد يكره جسمه أبدا، بل يطعمه ويعتني به. وهذا هو ما يعمله المسيح مع أمته،³⁰ لأننا نحن أعضاء جسمه، كما يقول الكتاب:³¹ ”لهذا السبب يترك الرجل أباه وأمه، ويقترن بامرأته، ويصير الاثنان كائنا واحدا.“³² هذا سر عظيم. وأنا أقصد به المسيح وأمته،³³ لكنه ينطبق عليكم أيضا: كل واحد منكم يجب أن يحب زوجته كنفسه، ويجب على كل زوجة أن تحترم زوجها.