| مز 142-1 | بِصَوْتِي إِلَى اللهِ أَصْرُخُ، بِصَوْتِي إِلَى اللهِ أَتَضَرَّعُ. |
| مز 142-2 | أُقَدِّمُ لَهُ شَكْوَايَ، وَأُحَدِّثُهُ عَنْ مَتَاعِبِي. |
| مز 142-3 | عِنْدَمَا يُغْشَى عَلَيَّ، أَنْتَ تُرَاقِبُ خَطَوَاتِي، لِأَنَّهُمْ أَخْفَوْا لِي فَخًّا فِي طَرِيقِي. |
| مز 142-4 | أَنْظُرُ إِلَى يَمِينِي فَلَا أَرَى مَنْ يَهْتَمُّ بِي، لَا مَكَانَ أَلْجَأُ إِلَيْهِ، وَلَا وَاحِدَ يَسْأَلُ عَنِّي. |
| مز 142-5 | إِلَيْكَ أَصْرُخُ يَا رَبُّ وَأَقُولُ: ”أَنْتَ مَلْجَأِي وَنَصِيبِي فِي هَذِهِ الْحَيَاةِ.“ |
| مز 142-6 | اِسْمَعْ صُرَاخِي لِأَنِّي تَذَلَّلْتُ جِدًّا، أَنْقِذْنِي مِنَ الَّذِينَ يَضْطَهِدُونِي لِأَنَّهُمْ أَشَدُّ مِنِّي. |
| مز 142-7 | أَنْقِذْنِي مِنْ هَذَا السِّجْنِ، فَأُسَبِّحَ اسْمَكَ، فَيَلْتَفَّ حَوْلِيَ الصَّالِحُونَ، لِأَنَّكَ أَحْسَنْتَ إِلَيَّ. |