المزمور 30¹ مزمور. نَشيا لِتَدْشينِ البَيت. لِداود.² أعَظِّمُكَ يا رَبُّ لِأَنَّكَ اْنتشََلتَني ولم تُشمِتْ بي أَعْدائي.³ أيّها الرَّبُّ إِلهي إِلَيكَ صَرَختُ فشَفيتَني.⁴ يا رَبُّ مِن مَثْوى الأَمْواتِ أَصعَدتَ نَفْسي ومِن بَينِ الهابِطينَ في الهاوِيَةِ أَحيَيتَني.⁵ لِلرَّبِّ اْعزِفوا يا أَصفِياءَه واْسمَه القُدُّوسَ اْحمَدوا⁶ فإِنَّ غَضَبَه لَحظَةٌ ورِضاه مَدى حَياة في المَساءَ بَحِلُّ البُكاءُ وفي الصَّباحِ التَّهْليل.⁷ في طُمَأنينَتي قلتُ: (( لن أَتَزَعزَعَ لِلاُبد )).⁸ بِرِضاكَ ثبتَّني، يا رَبُّ، في جِبالِ عِزِّي ثُمَّ حَجَبتَ وَجهَكَ فنالَ الرَّوعُ مِنِّي.⁹ إِلَيكَ يا ربِّ أَصرخ وإِلى الرَّبِّ أَتَضَرَّع.¹⁰ ما الفائِدَةُ مِن دَمي ومِن هُبوطي في الهوَة؟ أَلعَلَّ التُّرابَ يَحمَدُكَ ويُخبِرُ بِحَقِّكَ؟¹¹ إِستَمع يا رَبِّ واْرحَمْني كُن يا رَبِّ نَصيرًا لي.¹² إِلى رقصٍ حَوَّلتَ نَدْبي وخَلَعتَ مِسْحي وبِالسُّرورِ زنَرتَني.¹³ لِكَي يَعزِفَ لَكَ قَلْبي ولا يَسكُت أَيُّها الرَّبُّ إِلَهي، لِلأَبَدِ أَحمَدُكَ.