المزمور 142¹ تعليم. لداود. حين كان في المغارة. صلاة.² بصوتي إلى الرب أصرخ بصوتي إلى الرب أتضرع.³ أ سكب أمامه شكواي وأكشف أمامه عن ضيقي.⁴ إذا ما خارت روحي أنت تعلم سبيلي. في الطريق الذي أنا سالكه أخفوا لي فخا.⁵ أنظر إلى اليمين وأبصر: لا أحد يعرفني. توارى الملجأ عني ليس من يسأل عن نفسي.⁶ إليك صرخت يا رب قلت: (( أنت معتصمي في أرض الأحباء أنت نصيبي⁷ أصغ إلى صراخي فقد ذللت تذليلا. أنقذني من مطاردي لأنهم أقوى مني.⁸ أخرج من السجن نفسي لكي أحمد اسمك. الأبرار يتحلقون حولي لأنك أحسنت إلي.